九大饮食让经期“月月顺”（5）
佚名
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4、摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。定时定量。
【 回页顶】 来源：互联网  点击：617  时间：2008-08-18
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