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| 导读：疾病之所以可怕，就在于它总是悄无声息地来临，让人毫无防备。不过，这并不代表病症是无色无形的，在身体还没有感觉不适时，问题往往已在手上表露无遗。诚实的手掌可以让人早日发现疾病，而且手诊极其便利，只要掌握了一些基本知识就可以防患未然。
如何检视指甲的健康 杨力提示，其实健康情况也会在指甲上显现，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。 指甲过白：慢性贫血或肝、肾有问题；指甲白斑：缺锌，可由海产类、菠菜、菇类、五谷类、葵花子等摄取补充；指甲容易破裂：缺铁，可由深绿色叶菜类、鱼类、豆类、五谷类等补充；指甲过黄：缺维生素E，也可能是淋巴系统、呼吸系统有问题，维生素E可由深绿色蔬菜、水果中摄取；指甲凹凸不平：若还有一条条的条纹，可能是肝不好。 |
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来源：精品购物指南 点击：1020 时间：2008-11-25 | ||||
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